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色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬。每天服用维他命E和维他命B吃维生素e的作用和功效可以祛斑吗配什么效果好哪种维生素e可以祛斑长期吃ve真的能祛斑吗，可以达到祛斑的效果，维他命E有抗氧化的功效。维他命E能有效对抗自由基祛斑用什么样的维生素E好，抑制过氧化脂质的生成，清除面部黄褐斑，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素生成。

祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的循环祛斑吃哪种维生素e，而维生素e的主要。祛斑的效果还真没看出来。VC和ve能一起吃，有很多复合的维生素就是VC和VE做到一起的。

你好，你这情况可吃些养生堂的维生素E就可以的就比如医生要说的这位47岁的李女士吃维生素e可以祛斑吗，几个月前前脸上长出了一些黄褐色的斑点，祛斑心切的她，听从了朋友的建议，开始服用维生素E和维生素C。自从开始服用这两种维生素之后，李女士对。

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